Există multe beneficii atunci când vorbim despre citit, inclusiv creșterea capacității intelectuale și psihologice. Fiecare carte pe care o citești îți oferă oportunități nesfârșite de a explora și de a învăța lucruri noi. 

Și cititul poate fi o formă de terapie. Biblioterapia este o formă de terapie prin arte creative care folosește cărți pentru a ajuta oamenii să depășească anumite condiții/stări. Acestea pot varia de la stres cronic și anxietate la depresie și abuzului de substanțe.

Este o formă de terapie ieftină, neinvazivă și eficientă, care este folosită din ce în ce mai des în ultimii ani. 

Și încă un motiv întemeiat: cititul nu numai că reduce stresul, ci funcționează pe multe mai multe niveluri, ajutând oamenii să devină cea mai bună versiune a lor.