Meniu
0

Ne pare rău, nu există nimic în coș.

Posts tagged “somn”

Ziua internațională a SOMNULUI

Ziua internațională a SOMNULUI

Ziua mondială a somnului este sărbătorită chiar astăzi, 17 martie. Mulți celebrează acest eveniment prin somn, iar alții treji, subliniind importanţa pe care un somn suficient şi odihnitor o are pentru păstrarea sănătăţii mintale şi fizice, precum şi pentru sporirea calităţii vieţii.  Totodată, această zi are ca scop și atragerea atenției asupra impactului pe care […]
Citește
50% dintre persoanele care citesc înainte de culcare au un somn mai bun

50% dintre persoanele care citesc înainte de culcare au un somn mai bun

50% dintre persoanele care citesc înainte de culcare au un somn mai bun decât cele care nu citesc deloc. Dacă ai citit vreodată din plăcere, probabil că știi ce beneficii oferă cărțile. În primul rând, cărțile te pot transporta în locuri magice. De asemenea, te pot învăța lucruri noi despre lumea în care trăiești și te […]
Citește
9 beneficii ale cititului

9 beneficii ale cititului

📘📔📕📗📓📒📙  9 beneficii ale cititului  📘📔📕📗📓📒📙 Între obligațiile de la muncă, școală și familie, să ai timp să te relaxezi cu o carte bună ar putea părea un basm nerealist pentru mulți dintre noi. Aruncați în fiecare zi într-un neant al distragerilor provenite din cauza smartphone-urile, ideea aceea de relaxare cu o carte bună pare […]
Citește