Meniu
0

Ne pare rău, nu există nimic în coș.

Posts tagged “creier”

Este un lucru rău să citești știrile în mod constant?

Este un lucru rău să citești știrile în mod constant?

Un sondaj al American Psychological Association (Asociația Americană de Psihologie) a constatat că, pentru mulți oameni (în special americani, deoarce studiul a fost făcut pe ei) consumul de știri vine și cu dezavantaje. Mai mult de jumătate dintre americani spun că știrile le provoacă stres și mulți raportează că simt ca rezultat anxietate, oboseală sau probleme […]
Citește
Cititul LENT – cele mai importante beneficii

Cititul LENT – cele mai importante beneficii

Diferența dintre cititul LENT și cititul RAPID este în mod evident ritmul în care este consumat materialul de citit, dar există și alte câteva lucruri pe care ar trebui să le iei în considerare ori de câte ori te confrunți cu decizia de a alege între ele. Iată cele mai importante beneficii ale cititului LENT: […]
Citește
Cum să nu adormi în timp ce citești

Cum să nu adormi în timp ce citești

Înainte de a vedea cum poți face față factorilor care provoacă somnolență în timpul lecturii, trebuie să facem o observație importantă. Unii cititori consideră că somnolența cauzată de lectură trebuie evitată cu orice preț. Nu este total adevărat. Mulți oameni, de fapt, apreciază și folosesc starea de somnolență indusă de lectură pentru că îi ajută […]
Citește
Te ia somnul când citești? Iată DE CE

Te ia somnul când citești? Iată DE CE

Cititul și somnul sunt ambele activități foarte importante. Dar uneori, starea de somnolența îți poate întrerupe sesiunea de lectură. Poate că te-ai întrebat până acum „De ce cititul îmi provoacă somn?” De ce cititul îți poate provoca somn? Există mai mulți factori care îi fac pe oameni să înceapă să se simtă de parcă i-ar […]
Citește
Lectura îmbunătățește imaginația?

Lectura îmbunătățește imaginația?

Faptul că lectura ne oferă o multitudine de beneficii atât pentru sănătatea fizică, cât și pentru cea mentală, nu ar trebui să ne surprindă pe niciunul dintre noi. Ceea ce majoritatea oamenilor nu reușesc să ia în considerare, totuși, este importanța lecturii pentru dezvoltarea unei imaginații bogate. Da, lectura îmbunătățește imaginația. Oamenii de știință au […]
Citește
Este bine să asculți muzică în timp ce citești?

Este bine să asculți muzică în timp ce citești?

A asculta muzică în timp ce citești este probabil una dintre cele mai relaxante, pline de satisfacții și mai plăcute activități pentru care poți opta atunci când vine vorba de relaxare după o zi lungă. Suntem cu toții conștienți că muzica are efecte terapeutice, iar beneficiile lecturii sunt, de asemenea. Dar ce se întâmplă atunci […]
Citește
Ce se întâmplă în creierul nostru când citim?

Ce se întâmplă în creierul nostru când citim?

Lectura are un efect pozitiv asupra modului în care creierul nostru funcționează și îmbătrânește. Iată ce efecte are cititul asupra creierului:   Cititul îmbunătățește conectivitatea creierului Conexiunile din creier reprezintă un aspect extrem de important. Modul în care creierul nostru se dezvoltă și funcționează se bazează în principal pe conexiunile neuronale, care pot fi văzute […]
Citește