Meniu

Posts tagged “cercetator”

Știai că cititul îți face visele mai complexe?
Deși legătura dintre citit și vis nu a fost încă descifrată complet de către oamenii de știință, concluzia generală pare să fie următoarea: cărțile pe care le citești la culcare au un efect asupra intensității viselor pe care le ai în timp ce dormi. După cum știm cu toții, visele apar în ciclul somnului REM, […]
Citește
Cât stres reduc 10 minute de citit zilnic?
Poate lectura să reducă nivelul de stres? Vestea bună este că DA. Și nu o spunem doar noi, ci și cercetătorii. 10 minute de lectură pot reduce nivelul de stres cu până la 68%! Există multe modalități de a reduce nivelul de stres: plimbările în aer liber, muzica sau a ceașcă bună de ceai sunt […]
Citește
Cititul ne face să fim mai inteligenți?
Theodore Roosevelt este celebru pentru citatul: „Dacă vrei să conduci, trebuie să citești”. Din păcate, statisticile arată că majoritatea oamenilor cu vârsta cuprinsă între 20 și 34 de ani petrec în medie  0,11 ore – sau mai puțin de 7 minute pe zi citind. Abilitățile de leadership reprezintă unul dintre motivele pentru care oamenii cred […]
Citește